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小孩晚上睡前什么时候喝牛奶比较好？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

意见建议：你好，是服用一杯热乎乎的牛奶比较好的，还有着促进和改善睡眠的作用，此时钙吸收变得更容易的

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