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月经期间快速减肥

医生你好，我想请问一下，最近一段时间里，我不知道是什么原因，突然长胖了，吃了很多减肥产品效果都不怎么样？我希望能得到你的帮助，谢谢了。

提问时间：2020-01-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间快速减肥法：经期开始，就会进入卵泡期。34天后，也就是经期结束，经期前增加的体重恢复到原来状态。此时就是开始进行生理周期瘦身法的绝佳机会。
终于开始起跑!从这一天开始1周期以7天为基准，掌握身体变得苗条的节奏。

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