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患者提问

抑郁症的病人要怎么调理呢?

我老是情绪低落,总是感觉人生很悲观,什么事情都不如意,经常胡思乱想,胃口也差,精神差,晚上总是睡不着,去医院检查,医生说是抑郁症,给我开了药物调理。抑郁症的病人要怎么调理呢?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症患者情绪低落,应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗,并保持情绪稳定,切忌大喜、大惊。可采用多种方法,如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。

    室内外花草,以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境,经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动,以转移情志,从中取得乐趣。

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