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月经期可以吃红枣红糖水吗

最近来大姨妈了，又是痛经，听说月经期喝点红枣红糖水有利于缓解疼痛，月经期可以吃红枣红糖水吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是可以吃红枣红糖水，而且如果有痛经的情况还有缓解痛经的作用，月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

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