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剖腹产生完孩子八九个月，如何瘦大腿和肚子

我生完孩子九个月了，其他地方没胖，就是大腿和肚子胖了。请问我该怎么减掉大腿和肚子上的肥肉啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个一般运动就行了，可以做一些压腿运动。就可以达到瘦腿的效果就会好起来的。指导意见一般做瑜加这些，都可以达到减肥的效果。
这个是在反着拉伸不是跑跳这些不然会变粗的/

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