您好！根据你的描述考虑有可能是耻骨联合分离，建议你到医院检查一下，如果分离超过1.5cm就不介意自己生，最好是剖腹产。
建议多注意休息，注意保暖，加强营养，多吃蛋奶鱼等营养品，忌食生冷辛辣刺激食物，放松心情。
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