高度近视高度散光

近视很多年，眼镜很不方便，于是毕业后打算做激光手术。最近一次眼光配镜是五六年前了，具体度数都忘了！前天去医院检查能否手术，第一项检查医生就说做不了。我的近视度数已经很高了，一个1025，一个900多，散光只记得一个有500。所以后面的检查都没有做。只能继续佩戴眼镜了。回家后听说高度散光有圆锥角膜的危险，严重要移植角膜才行，很害怕，打算去配镜子的时候检查一下。看网上说高度近视容易视网膜脱落。请问我要如何预防？我的工作需要电脑，所以请问我看电脑的同时要注意些什么？要多吃些什么食物？眼药水要什么牌子的适用？角膜