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宝宝不吃补锌的口服液，水果味的钙片也不吃，怎么办啊，头发都变红了，以前很黑的…是不是营养不良啊

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝不吃补锌的口服液，水果味的钙片也不吃，不知道宝宝多大了。如果宝宝大些的话。那可以食补锌和钙的，那也是一样的。
如多吃些含钙和锌高的食物。食补锌可食：牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等

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