保胎怎么躺最好

怀孕的前三个月是最为重要，稍不注意就很容易导致胎儿不保。很多人在前三个月都会卧床休息，如果孕妇长时间卧床很容易导致肌肉萎缩，从而造成缺钙的现象。

孕妇在保胎期间要保持良好的心态是安胎的关键，做好情绪调节，多卧床休息，如果没有出现出血，可以在室内适当走动，避免吃一些生冷，辛辣刺激性的食物。

保胎期间禁止性生活。