问题分析：您好，痛经是多数女性都有的情况，一般不建议吃药，如果很厉害，可以在医生的指导下服用一些通经止痛的药，平时多吃一些补血的东西，经期注意保暖，喝一些红糖水 ，也没有特别好的办法的。
意见建议：建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复
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