例假期间，肚子痛该怎么办

您好！建议你例假期间疼经，保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

喝红糖水暖暖身，不能着凉。如果是病理性的就只能靠吃药调理.补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。