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你好。我每天喝的豆浆里面放有黑豆、枸杞、红枣、山药

你好。我每天喝的豆浆里面放有黑豆、枸杞、红枣、山药。这样喝有害健康吗？还有，如何打豆浆补肾固精

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，是可以的啊，注意避免暴饮暴食，另外和蔬菜搭配合理食用，同时多样化饮食，对于你的健康发育比较好

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