您好！这样是可以的，搭配很合理，瘦肉和龙虾富含蛋白，同样含有钙。莴笋含有丰富维生素。一起搭配营养丰富，有利于吸收。
建议莴笋后放，以免丢失营养元素。油不要放的太多。忌油腻。忌辛辣刺激。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
