这是脾胃问题导致的，想要改善，健脾才是治疗的关键。建议您用点中药调理，对身体没什么副作用，效果也比较明显。您可以自己用点补脾益肠丸。
治疗期间不要吃辛辣，油腻，生冷的食物，如果效果不是很明显，那应该及时去中医那详细检查一下。
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