着也没磕着就出现紫一块还疼是咋回事

您的描述情况是有局部紫癜的可能。建议及时去医院就诊现场检查局部皮疹情况，必要时进行血液检查鉴别诊断和治疗。可以使用吲哚美辛搽剂治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。

少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！