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坐月子真对健康有帮助吗？为什么外国人不做反而看起来更健康？

中国人生完孩子要坐月子为什么老外不用坐月子？这对健康真的有帮助吗？为什么老外不坐月子反而看起来气色更好、更健康呢？坐月子

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我们国家的坐月子有其合理的地方也有不科学的地方，孕妇生完小孩子后身体很虚弱，是要适当的修养并且增加营养，但是也不能过于小心谨慎，例如不能随便走动、不洗头发、不刷牙等。

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