我是胆囊炎并胆囊内结石，大的直径12mm，胆总管宽

问题分析：从您提供的病情描述分析：您有经常性右腹疼痛，经检查发现：胆囊炎并胆囊内结石，大的直径12mm，胆总管宽5mm。

建议做微创手术摘除胆结石。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软低脂低盐饮食，饮食要有规律，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

适当服用消炎利胆的中成药物如胆宁片、消炎利胆片等，建议做微创手术摘除胆结石。