有虚火的人，适合喝红糖水吗？

您好，红糖水是属于温性的，虚火的人往往是阴虚体质，这个时候如果饮用红糖水会导致虚火的症状加重的。所以此时是不适合进行红糖水的饮用的。

另外其它的一些温性的食物也不适合进行食用的，比如生姜、羊肉、韭菜、大葱等。另外长时间的玩电脑、手机、熬夜也会导致阴虚加重，都是不利于虚火的好转的。