您好，您这种情况茶水洗也没有作用的，最好还是用盐水洗的。平常注意调理。,建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，可以配合吃一阶段维生素c和葡萄酸钙，再配合连翘败毒丸的。
平常多吃富含维生素的蔬菜和水果的。
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