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怎样调节植物神经

最近总是感觉很疲惫,工作时间久一点就会感觉头痛、头晕。偶尔还会感觉恶心、想吐。食欲越来越差,看见什么平时爱吃的东西都吃不下。后来在网上看到了类似我的这种症状,显示的是植物性神经出了问题。 想得到怎样的帮助:请问该怎么调节植物神经?
提问时间:2021-04-22
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,培养稳定的心态、防止反应过激.保持乐观向上的情绪,情绪开朗可以延年益寿,预防神经官能症的发生,沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪,会损害健康,导致神经症的发生。

    加强品德修养,避免劣性刺激。锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击是预防神经官能症的重中之重。

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