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问患者提问

高中生上晚自习犯困可不可以吃巧克力或是可以吃什么东西可以提神

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！犯困首先建议保持充分的睡眠，可以吃一些有助于提神的食物，比如咖啡，香蕉，还有茶叶之类的。

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