这胃胀气的原因，是因为胃酸过多。消化功能出现了紊乱。禁止食用胀气食物及注意改变饮食行为和改变生活方式:禁止食用胀气食物:豆类食品、甘薯、芋艿等等。
禁止过食酸性食物(水果之类。注意改变饮食行为:细嚼慢咽。禁止爆食、爆饮。改变生活方式:吃饭时间有规律。不吃夜宵。
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