糖尿病20.2怎么办

你好血糖20.2，不管是空腹血糖还是餐后血糖，都是一个很高的水平。糖尿病最基本而且最重要的手段就是控制饮食。在饮食上有以下原则：1.少食多餐，即每顿饭少吃一些，而每天可以吃四到五餐，这样既可以降低餐后的血糖高峰，又可以保证身体热量供应；

2.多元搭配，鸡蛋牛奶蔬菜肉类要均衡；3.严格禁糖，即不食含糖的食物，诸如汽水，含糖多的水果等。药物治疗，首先采用口服降糖药物治疗，如控制不理想可改用胰岛素。

此外，适当进行劳动和体育锻炼，也有好处。