紧张，焦虑也能造成呼吸功能紊乱吗？

情绪会影响人的正常神经传导功能，导致呼吸，消化，循环多种生理功能异常。紧张，焦虑是导致亚健康状态的元凶。控制情绪，放松精神和身体，对健康意义重大。

所有养生功法都要练习打坐，安静状态各器官系统才得以修养，恢复正常生理功能。人体不能吸入正常需要的氧气，会导致缺氧，危及健康和生命。

如果不能自我调节，需要到医院就诊。长期紧张会导致各种疾病