鼻子里上火怎么办比较好呢？

可能是鼻腔内没有水分，或者是生活的环境内空气质量比较差，就会引起鼻腔干燥，鼻子里面的毛细血管韧度不够，严重的就会导致鼻黏膜破损的情况，比较严重的病情发展就是导致鼻炎，所以应该早期降火治疗。

首先应该吃点清淡的食物，主要是补充维生素，少接触一些刺激性的物质，抽烟喝酒，尽量避免，自我内心的调节也必要的，可以口服消炎药物治疗，使用棉签蘸点水放在鼻子两边。