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孕期可以右侧卧睡觉吗

我喜欢右侧卧睡的，左侧卧会压迫心脏，但是现在怀孕了，肚子也有一点突出来了，总会习惯性地向右侧睡，孕期可以右侧卧睡觉吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间采取左侧位睡眠，左侧位睡眠有利于胎儿和孕妇的健康，但是需要注意不要压迫腹部，但是不要仰卧，怀孕如果腹部比较大，睡觉时也可以在肚子旁边垫上一个小的枕头。

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