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骨性关节炎,该如何饮食调理?本人患有关节炎,经常关

骨性关节炎,该如何饮食调理?本人患有关节炎,经常关节疼痛受不了。特别是一到早上,手脚腕关节处很酸痛,有时忍不住用手
提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 骨关节炎是常见的一种关节疾病,目前有很多人都患有骨关节炎。意见建议:因此饮食上要注意以下几点:

    1、进食高钙食品

    2、超体重者宜控制饮食增加活动减轻体重以利减轻关节负重

    3、蛋白质摄入要有限度

    4、要增加多种维生素摄入。另外要适当增加户外活动、锻炼尽量避免长期卧床休息。

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