问题分析：目前你的情况，建议口服知柏地黄丸，治疗看看。还是要靠平时保养调理为好。意见建议：饮食注意，少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃发物（如狗、羊肉等）。
加强体质锻炼。
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