脊柱侧弯的最佳治疗方法是

选择一些适宜的运动。这里所谓的适宜的运动针对的是那些脊柱侧弯还不是很严重的患者，例如体操或者是游泳等等运动都是可以帮助轻微的脊柱侧弯患者进行一定的校正的，但是一定要长时间的坚持下去，才是有效果的。

对于青少年来说正处于身体发育期，所以在日常的学习生活中，一定要保持良好的坐姿和站姿，不要给脊柱过多的压力，让其健康发育。

在课余时间，可以多多的做些体育运动，这样也更有利于身体的发育。