我得的是胃食管反流证，喉咙里总是有异物感，不知是怎

问题分析：你好！反流性食管炎与食管下括约肌功能障碍，胃酸分泌过多反流，饮食习惯，吸烟等多种因素有关，因胃酸反流刺激咽喉部可导致咽炎的发生，使咽部不适，异物感明显。

意见建议：建议规律饮食，避免辛辣刺激食物，少吃油炸腌制食品，进食不可过饱，饭后不要立即平卧，睡前两小时不要进食。