你好，从症状看，考虑是慢性咽喉炎。建议多饮水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣等刺激性食物，早起时喝一杯淡盐水，平时可以用些清咽润喉的药物，如西瓜霜，草珊瑚等。
平时注意避免大声和长时间的说话，避免有害气体或粉尘的吸入。
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