您好！饮酒后头痛可能是由于酒精扩张血管，造成脑充血、脑组织水肿所致头痛。而休息不好所致头痛，与脑神经紧张有关系。
日常生活方面为您的健康，平时忌食辛辣、油炸食品，避免接触烟酒等不良嗜好，保持心情舒畅，避免长时间玩手机或电脑，保证充足休息睡眠。
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