喝豆浆拉肚子怎么解决

如果喝豆浆以后出现拉肚子，应该考虑是豆浆不熟或者是消化不好的因素引起的，只有如下原因：

1.豆浆沒煮熟。因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心，呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。

2.空腹喝豆浆容易拉肚子。

3.豆类过敏。注意积极的调整饮食，尽量的少喝豆浆，可以考虑口服一些药物处理。一般不喝豆浆以后这种症状应该很快就能缓解的，以后可以考虑把豆浆熬熟一点再喝，看能好一点。