车厘子是营养价值很高的水果。车厘子性温，其富含有维生素a，可以缓解疲劳保护视力，其含有蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素c，其含铁量很高，能促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，还能提高机体免疫力，儿童常吃些车厘子有保健的功效。
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