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问患者提问

哺乳期可以跑步减肥吗？

我已经买好跑步机了，实在是受不了自己这么胖！可以每天早上跑一小时，晚上跑一小时吗？多久有效果。有知道的宝妈吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

恩，应该是可以的，不过不要累着自己了啊。减肥效果也不一定的呢，因人而异的呢。我现在也是比原来胖着20多斤呢

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