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孕妇便秘该吃甚么

这二天不知道是不是比较晚睡，有点便秘，请问我现在怀孕快四个月了，可以吃些甚么东西吗？能喝蜂蜜水吗？

提问时间：2021-05-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，容易造成便秘，痔静脉回流受阻而致静脉曲张，可有肛门坠胀疼痛的感觉，指导意见：孕妇应该多吃纤维丰富蔬菜和水果，每日饮水不少于1500毫升，应该有适当的锻炼活动，生活规律，并养成定时排便的习惯

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