一个原因可能是劳累过度导致的，另外就有可能是缺钙引起的，平时多吃一些水果蔬菜类的食物少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类，去医院查一下血常规就电解质。
如果是劳累过度引起的话，可以适当的好好休息，适当的多按摩就可以了。
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