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高胆固醇血症可不可以吃石榴

提问时间:2020-06-16
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:高胆固醇血症可以吃石榴意见建议:原因说明:高胆固醇血症患者不但要注意限制饱和脂肪酸的摄取量,还有注意控制含丰富胆固醇的食物,如动物油脂、奶油以及贝壳类和软体类海产品。

    同时要做到饮食均衡清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。石榴富含大量的维生素C、有机酸、糖类、以及钙、磷、钾等矿物质,且具有清热、解毒、平肝、补血、活血的功效,适合高胆固醇血症适当食用。

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