我平常干活老是流特别多的汗，是肾阳虚还是肾阴虚，吃

你好！中医讲的要辨证论治。一般盗汗有可能是气虚或可能是肾阴虚造成。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。

阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。建议去中医院辨证论治后在治疗，吃药调理。

阴虚饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。