没有感觉，只是面色发黄，体检查出脾大

你好~缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。

多吃含铁多的食物，包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.每天铁质只要吸收0.5mg~1mg,就可满足健康正常人的需要