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海马怎么吃效果最好？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海马具有一定的补肾、活血、止泻的作用，营养价值也较高，适量的食用可以起到较好的保健的作用，可以直接用海马与羊肉、瘦肉等进行炖汤服用，或者用海马进行泡酒食用，可以起到较好的保健作用。

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