鼻炎该如何治疗

吃药容易产生依赖，一停药就复发。建议每天坚持冲冷水澡，冲完鼻子就通气了，也不溜鼻涕，试试看对你有效不，就是别依赖药物。养生指南：

一、增加体育锻炼，选择医疗保健操、打乒乓球等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

二、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

三、采用自我鼻按摩手法，早、中、晚各一次，能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

四、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

五、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。以上是对“鼻炎该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！