你这种情况有可能是属于腰肌劳损,腰部的血液循环不好,而引起以上症状,最好到医院拍一个腰椎的x光片检查,以便明确诊断,这种情况一般可以通过热敷,配合活络油按摩局部,如果还是无法缓解,可以服用美洛昔康消炎镇痛,同时配合针灸理疗治疗。
平常注意保养,不要睡太软的床。
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