根据的你X线片结果,不存在骨折之类的情况,你目前的疼痛应该是挫伤导致的。建议你注意休息,保持充足的睡眠,近期减少大体力活动,局部可以使用云南白药气雾剂或者活血化瘀的膏药来止痛,别着急,恢复需要一定的时间,希望对你有帮助。
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