血压180，哪些东西要少吃或少

你好，您的血压水平比较高，建议在紧急口服降压药物的同时，配合饮食控制了对于血压的降低有好处，建议将血压控制在140以下，有助于减缓并发症的发生。

平时注意低盐低脂饮食，千万不要摄入动物脂肪，油炸，腌渍类的食品一定要少吃，多吃水果和蔬菜，可以多吃一些海产品，软化血管