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坚持摸高的效果

身高1米60我现在每天摸高200下已经坚持了6天了我想问一下要坚持多久才会出现效果注:不要说什么营养之类的请根据问题回答坚持摸高200下要多长时间才会出现效果。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高1米60坚持摸高200下指导意见摸高与长高没有任何关系，不要偏听偏信把自己累着了。身高与很多因素有关，比如遗传是一个很重要的因素。
还有自身内分泌，营养健康状况，个人心情等等。都有关系，一般来说，来月经了，就不容易再长高。我建议你天天有好心情，一定放松自己。

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