与人说话会紧张，脸部表情变化明显让人很不

心理分析：父母是我们的第一任老师，与人交流紧张，可能与小时父母对你的严格有关。心理指导：当我们小时候说话做事，总是被家人说做的不好，做的不对，慢慢就会对与人交流失去信心。

想想父母是否给了这样的压力，可以把心里的想法表达出来，对于我们，家长应该多给予鼓励和宽容，而不是不断的压抑。