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如何有效减掉大肚子

本人今年17岁,身高172CM，体重68KG。因为平时不怎样爱运动,肚子上长了很多肉。我小时候是个胖子，所以大肚子很早就有了。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,这都是跟内分泌及饮食有关的,少运动也有可能.指导意见每天晚上做40个仰卧起坐。一个星期后效果显著的！然后晚上不要吃甜的东西。

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