心理分析：心理分析：患者是因为处于更年期，失眠，遇到事情容易着急，睡不好觉，感觉比较敏感。心理指导：心理指导：您要注意调节好心态，主要是心理原因造成的，最好不要依赖于药物治疗。
睡觉以前喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量。心情舒畅有助于进入睡眠。要多进行一些体育锻炼。
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