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老年人80多岁的适合喝什么牛奶

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一般服用纯奶就可以的。鲜奶，纯奶对于来年人应该是最好的，望您安康。意见建议：我们日常食物中，钙的来源以牛羊乳及乳制品，不仅含量丰富，且吸收率高，除上述外还有豆类也不错

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